Gdzie odpocząć i doładować po sezonie imprezowym

Sezon wakacyjny to dużo zabawy. Sztywna praca od 9 do 5 zaczyna nabierać bardziej elastycznego charakteru, improwizowane obiady stają się porządkiem dnia, a życie staje się linią bufetów conga. Umiarkowanie wychodzi z okna, a jedynym ćwiczeniem, na które się oddajesz, jest uchylanie latającego korka od szampana.

Czasami jednak sam okres świąteczny pozostawia ci przerwę - od zaryglowanych centrów handlowych pełnych szaleńczych kupujących, jęczących stołów wyszukanych deserów i nieuchronnych szprych i szumów. Oto kilka sugerowanych planów ucieczki, abyś mógł oderwać się od świątecznego szaleństwa i wrócić na właściwe tory.

Zarezerwuj do spa

Jeśli czujesz, że nagromadzone Bellinis sączy się z twoich porów, dlaczego nie zarezerwować w spa, aby zmiękczyć je i wypocić? Poczujesz się oczyszczony i zrelaksowany, a wewnętrzne pokrętło zmniejszy się z 11. Sprawdź:

Najlepsze spa Bali i chill out spoty - samo czytanie o nich rozluźni cię!

5 uzdrowisk w Austrii - porozmawiaj o yodelay-hee-ooooh.

Najlepsze gorące źródła w Japonii - Mocz swoje kłopoty - często z niesamowitym widokiem.

Rozciągnij się

Okres świąteczny często oznacza machanie na pożegnanie regularnym ćwiczeniom i przywitanie się z budzeniem się z bólem głowy. Wracaj do huśtawki rzeczy dzięki delikatnemu ćwiczeniu, które jest dobre zarówno dla umysłu, jak i ciała. Sprawdzić:

10 najlepszych miejsc do jogi na świecie - Mam nadzieję, że jeden jest w pobliżu.

Wejdź na zielono

Podejmij decyzję, aby wydostać się z domu - lub z miasta - i odetchnąć świeżym powietrzem, aby pozbyć się tych późnych nocy pajęczyn. Przeglądaj możliwe wycieczki, które zaprowadzą Cię do zieleni lub po prostu poznaj lokalny park. Weź książkę, zostaw telefon w domu i zrelaksuj się pod drzewami. Na przykład:

Poznaj marokańską tradycję mauretańskiego ogrodu - pomyśl o aromatycznych ogrodach, ogrodach sadowniczych…

8 miejsc do zwiedzania stolic Australii - Oto przykład zrzucenia miasta na pobliską ucieczkę, która naprawdę może cię naładować. Zobacz, co może Cię czekać poza granicami miasta.

Odłóż szafę na imprezę

Sezon świąteczny może wywierać presję na starą szafę, a szmaty do pracy czasami po prostu jej nie przecinają. Musisz ubrać się bardziej niż zwykle, więc teraz jest czas, aby odłożyć te wymyślne wątki i po prostu pozwolić, aby wszystko się zawiesiło. Dlaczego więc nie pójść do…

10 najlepszych miejsc, żeby się nago? Tutaj nie ma potrzeby noszenia garniturów i szpilek!